歩くとカロリー消費するのか、よく食いますねw 本日のごはんはこんな感じ。 だいたい朝と昼はほぼ一緒ですw <朝> ごはん+梅肉 納豆2P <昼> ごはん+みそ汁(大根・わかめ・ネギ) <夜> パスタ <おやつ> トッポ1箱 100均クッキー1袋(12枚) ポテチ …
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