1日1万歩を目指すことにしました。 24歳の時に軽いぎっくり腰になってから、骨格の歪みもあって、慢性的な腰痛になっている私。 カイロに行ったり、整体に行ったりしてたけど、金銭的にきつくなり、安いこともあって、最近は整骨院に通っています。 しかし・…
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